Heijsan:
Eepä reenata tällä viikolla(VK 24) ollenkaan. Jatketaan seuraavalla viikolla ( VK 25) seuraavasti.
MA: 18.30 BJJ (Pommari)
TI: 17.00 MMA (Pommari)
KE: 18.30 BJJ (Pommari)
TO: 18.30 CONDITIONING! (Pommari/joku muu tila)
PE: 18.00 VAPAAPAINIT (Pommari)
LA: 12.00 VAPAAPAINIT (Pommari)
nhbiisalmi.net
Vapaaotteluseura NHB Iisalmi ry
Harjoitusajat
Re: Harjoitusajat
Kirjoittaja Ranni » 16 Kesä 2010, 11:57
- Ranni
- Viestit: 20
- Liittynyt: 02 Kesä 2009, 07:48
Re: Harjoitusajat
Kirjoittaja Ranni » 23 Kesä 2010, 14:50
Ottakaa puvut tänään mukaan reeneihin kuka kerkeää lukea tämän. Niin osa voi painia rötistellä puvun kanssa.
- Ranni
- Viestit: 20
- Liittynyt: 02 Kesä 2009, 07:48
Re: Harjoitusajat
Kirjoittaja villehoo » 16 Heinä 2010, 12:19
Ens keskiviikon (21.7.) vuoro pommarilla peruttu ku patjat on lainassa judokisoissa.
"The widespread use of steroids and other chemical supplement is frequently an admission that one has run out of training ideas to produce further progress naturally."
- Mel Siff
http://vhuttunen.wordpress.com/
- Mel Siff
http://vhuttunen.wordpress.com/
-
villehoo - Site Admin
- Viestit: 292
- Liittynyt: 21 Touko 2009, 20:20
- Paikkakunta: Nerkoo
Re: Harjoitusajat
Kirjoittaja villehoo » 02 Elo 2010, 20:46
Nyrkkeilijät jumppaa kuuden aikaan ma ja ke niin alotellaan myö seiskalta.
Eli:
MA: 19:000 BJJ (Pommari)
TI: 17.00 MMA (Pommari)
KE: 19.00 BJJ (Pommari)
PE: 18.00 VAPAAPAINIT (Pommari)
LA: 12.00 VAPAAPAINIT (Pommari)
Eli:
MA: 19:000 BJJ (Pommari)
TI: 17.00 MMA (Pommari)
KE: 19.00 BJJ (Pommari)
PE: 18.00 VAPAAPAINIT (Pommari)
LA: 12.00 VAPAAPAINIT (Pommari)
"The widespread use of steroids and other chemical supplement is frequently an admission that one has run out of training ideas to produce further progress naturally."
- Mel Siff
http://vhuttunen.wordpress.com/
- Mel Siff
http://vhuttunen.wordpress.com/
-
villehoo - Site Admin
- Viestit: 292
- Liittynyt: 21 Touko 2009, 20:20
- Paikkakunta: Nerkoo
Re: Harjoitusajat
Kirjoittaja villehoo » 10 Elo 2010, 06:19
No eioo kesän aikaan pidettynnä...
"The widespread use of steroids and other chemical supplement is frequently an admission that one has run out of training ideas to produce further progress naturally."
- Mel Siff
http://vhuttunen.wordpress.com/
- Mel Siff
http://vhuttunen.wordpress.com/
-
villehoo - Site Admin
- Viestit: 292
- Liittynyt: 21 Touko 2009, 20:20
- Paikkakunta: Nerkoo
Re: Harjoitusajat
Kirjoittaja villehoo » 28 Elo 2010, 07:52
Harjoitusajat päivitetty:
MA: 20:000 BJJ (Liikuntahalli)
TI: 17.30 SW (Liikuntahalli)
KE: 20.00 BJJ (Liikuntahalli)
TO: 19.00 MMA (Pommari)
PE: 18.00 VAPAAPAINIT (Pommari)
LA: 12.00 VAPAAPAINIT (Pommari)
Noilla mennään Lucion leiriin asti.
Sitten alkaa peruskurssi, joten tiistain vuoro on peruskurssille sen jälkeen.
MA: 20:000 BJJ (Liikuntahalli)
TI: 17.30 SW (Liikuntahalli)
KE: 20.00 BJJ (Liikuntahalli)
TO: 19.00 MMA (Pommari)
PE: 18.00 VAPAAPAINIT (Pommari)
LA: 12.00 VAPAAPAINIT (Pommari)
Noilla mennään Lucion leiriin asti.
Sitten alkaa peruskurssi, joten tiistain vuoro on peruskurssille sen jälkeen.
"The widespread use of steroids and other chemical supplement is frequently an admission that one has run out of training ideas to produce further progress naturally."
- Mel Siff
http://vhuttunen.wordpress.com/
- Mel Siff
http://vhuttunen.wordpress.com/
-
villehoo - Site Admin
- Viestit: 292
- Liittynyt: 21 Touko 2009, 20:20
- Paikkakunta: Nerkoo
Paikallaolijat
Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 1 vierailijaa